داستان امروز ایران

سعی كنید روزها استراحت كنید تا شبها راحت بتوانید بخوابیددر نزدیكی تخت خوابتان صندلی بگذارید تا اگر از خواب بیدار شدید روی آننشته و استراحت كنیدایستادن به رفتن، نشستن به ایستادن و خوابیدن به نشستن اولویت داردجایی كه می‌توانید بنشینید چرا ی‌ایستید؟كار امروز را به فردا موكول كنید و كار فردا را به پس فردااگر حس كار كردن به شما دست داد كمی صبر كنید تا این حس از شما بگذرداز همه دیرتر سر سفره رفته و زودتر بلند شوید تا زحمت چیدن و جمع كردنسفره به شما تحمیل نشودبرای كار همیشه فرصت هست پس از استراحت غافل نشویددر میهمانی‌ها حتماً با خود بالش ببرید شاید فرصتی برای استراحت بدست آوردیدبه خواب نگویید كار دارم به كار بگویید خواب دارم